个子矮吃什么水果能长高？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
水果不能直接使人长高，而是提供了营养和维生素，有助于身体的正常发育和健康。
要想增加身高，应该重点关注饮食搭配和其他生活习惯。
合理的饮食包括摄入足够的蛋白质、钙、维生素D和其他重要营养素。
此外，锻炼和保持正确的体姿也对身高的增长起到一定的帮助。
如果个子矮是因为遗传因素造成的，增加身高的机会可能有限，但良好的饮食和健康的生活习惯仍然是关键。