Lumi胶原蛋白肽最好空腹喝。 空腹喝胶原蛋白肽有助于促进肠胃的吸收，使胶原蛋白更容易被身体吸收和利用。 此外，空腹喝胶原蛋白肽还能避免与其他食物一起摄入时可能产生的相互影响或分解胶原蛋白的酶的作用。 因此，最好在早晨醒来后的空腹状态下喝胶原蛋白肽，以确保最大的吸收效果和功效。