佝偻病是什么原因引起的缺什么元素？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
维生素D是人体合成骨骼所必需的重要元素之一。
当人体缺乏维生素D时，能使钙的吸收率下降，导致血液中钙浓度降低。
这会引起骨骼柔软、脆弱和变形，表现为佝偻病的经典症状。
维生素D的合成主要靠日光照射，食物中富含的维生素D很少，因此缺乏维生素D的原因通常是由于人体暴露在阳光下的时间不足或是饮食不均衡所致。
常见的食物来源包括脱脂奶、鱼肝油、鱼类、蛋黄等。
为避免缺乏维生素D，人们应适当增加日光浴时间，合理安排饮食，或是根据医生的指导使用维生素D补充剂。