若出现低烧，首先需要保持休息，避免过度劳累。 衣物应该轻薄透气，以便散热。 同时，及时解开扣扣、拉链等紧缩的部分。 可以多喝水来补充体内流失的水分，同时也可用湿毛巾擦拭额头和腋下，帮助降低体温。 可以尝试服用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但请务必按照药品说明规定的剂量使用。 如果低烧持续时间较长或有其他症状伴随，建议咨询医生，以便进一步诊断和治疗。