为了帮助宝宝快速排气并缓解不适，有几个方法可以尝试。
首先，可以尝试进行按摩。
将宝宝放在平坦的表面上，用温暖的手轻轻地按摩宝宝的腹部，顺着大肠的方向进行。
这有助于刺激肠胃蠕动，促进气体的排出。
其次，适当调整宝宝的体位。
可以将宝宝抱起来，让他的身体稍微倾斜，头部高于脚部。
这种体位有助于气体自然地向上移动，并且更容易排出。
此外，还可以尝试给宝宝喂食时避免过快进食或吞咽大量空气。
如果母乳喂养，可以尝试控制乳头的流速，使宝宝能够更好地掌控进食速度。
如果是使用奶瓶喂养，可以使用抗胀气的奶瓶，减少封闭式的空气进入。
另外，可以尝试使用胀气药水或婴儿胀气药。
这些产品中含有去气化合物，可以帮助宝宝释放肚子里的气体。
但是，在使用之前最好咨询医生的建议。
对于宝宝的肚子胀气问题，需要耐心和谨慎处理。
如果问题持续存在或加重，最好咨询儿科医生以获取进一步的建议和治疗。