减肥食品属于健康食品类目。 减肥食品是一类旨在帮助人们减少体重或维持理想体重的特殊食品。 它们通常富含蛋白质、纤维和维生素,但低糖、低脂肪和低卡路里。 减肥食品可以提供身体所需的营养,同时减少摄入的能量,促进脂肪燃烧。 常见的减肥食品有蛋白粉、蔬果汁、谷物代餐等。 这些食品在减肥过程中可以帮助人们控制饮食,减少摄入的热量,并提供健康的营养补充。 不过,减肥食品并不是唯一的减肥方法,合理的饮食结构和适量的运动同样重要。 所以在选择减肥食品的同时,还需要注意均衡膳食搭配和科学减重方式。