百事可乐无糖配方不会长胖吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
研究表明，摄入含糖饮料会增加卡路里摄入量，从而可能导致体重增加。
然而，尽管百事可乐无糖不含糖分，但它仍然含有人工甜味剂。
有些研究表明，人工甜味剂可能会对胃肠道微生物群产生负面影响，进而可能导致代谢紊乱，而这可能会与体重管理相关。
因此，在饮用百事可乐无糖时，我们仍然需要谨慎注意整体饮食质量和卡路里摄入量，以保持健康的体重。
此外，个人体质差异也可能导致对人工甜味剂的反应不同，因此每个人的情况可能稍有不同。
最佳做法是在保持均衡饮食和积极生活方式的基础上，适度饮用无糖饮料。