冈上肌肌腱炎怎么治疗最好?

编辑:自学文库 时间:2024年09月22日
冈上肌肌腱炎是一种常见的肩部运动损伤,治疗的关键是减轻炎症和促进肌肉的修复。
  首先,休息是治疗的第一步,避免运动或活动会进一步加重炎症。
  局部热敷和冷敷也是一种常用的治疗方法,可以减轻痛苦和缓解炎症。
  辅助治疗包括物理治疗、按摩和牵引,这些方法可以帮助减轻肌肉紧张和增加肌肉的灵活性。
  如果炎症严重,医生可能会考虑使用非甾体抗炎药来减轻症状。
  最重要的是,治疗过程需要根据个人情况来定制,因此,最好咨询医生的建议并遵循专业的治疗方案。
  记住,治疗是一个逐渐恢复的过程,需要一定的耐心和坚持。