背部肌肉拉伤症状怎么治疗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，重要的是给肌肉充分休息的时间，避免参加剧烈活动。
其次，可采用冷热敷的方法缓解疼痛和肿胀。
在拉伤后的前48小时内，可以使用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次。
随后，可以改用热敷，如热水袋或热敷贴，有助于促进血液循环和肌肉恢复。
同时，适当的按摩治疗也能缓解拉伤症状，但要避免过度用力。
还可使用非处方非甾体消炎药（NSAIDs）如布洛芬等缓解疼痛和减轻炎症反应。
如果症状持续严重或加重，建议咨询医生进一步评估和治疗。