富硒酵母片可以长期食用，因为它含有丰富的硒元素，对人体有很多好处。 硒是一种重要的微量元素，可以增强免疫力、减缓衰老、保护心血管健康以及抗氧化等。 经常食用富硒酵母片可以有效预防和改善硒缺乏症状，并帮助身体抵抗疾病。 然而，吃富硒酵母片也要注意适量，不宜过量食用。 建议在医生或营养师的指导下长期食用，以确保健康享受硒的益处。