紫色荷兰豆怎么做好吃窍门?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
想要制作好吃的紫色荷兰豆,首先要选择新鲜的豆荚。
  将豆荚冲洗干净后,去掉两边的两根纤维,然后将豆荚切成适当大小的片状。
  接下来,将切好的豆荚放入沸水中焯水,大约需要1-2分钟。
  焯水是为了保持豆荚的鲜绿色和脆爽口感。
  然后将焯水后的豆荚放入冷水中过冷却,以防止过度烹煮。
  最后,在锅中加入适量的油,放入蒜末爆炒出香味,再将豆荚放入翻炒片刻即可。
  在翻炒的过程中,可以根据个人口味加入盐、胡椒粉等调料提味。
  这样制作出的紫色荷兰豆会保持饱满的颜色和脆爽的口感。