哺乳期不能吃什么水果和蔬菜和水果？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，某些水果如荔枝、菠萝蜜、榴莲等属于温热食物，容易引起婴儿腹泻，妈妈在哺乳期间应避免食用。
其次，某些水果蔬菜含有较高的酸度和纤维，如柠檬、柚子、芒果、草莓、蕃茄、辣椒等，容易引起婴儿消化不良和过敏，因此应限制或避免食用。
最后，少数人对某些水果蔬菜可能存在过敏反应，如芒果、草莓、樱桃、芹菜、胡萝卜等，如果妈妈本身对这些食物过敏，那么哺乳期间应禁止食用，以防过敏物质通过母乳传递给婴儿。
综上所述，在哺乳期间需要避免食用某些温热水果、高酸度纤维水果蔬菜以及可能引发过敏的食物。
最好在食用前咨询医生或儿科专家的意见，以确保饮食的安全和适宜性。