紫薯和红薯不能与牛肉一起食用。 这是因为牛肉富含蛋白质，而紫薯和红薯含有较多的淀粉。 当同时消化蛋白质和淀粉时，会产生胃酸过多的情况，容易引起胃胀、不适甚至消化不良。 为了保护胃部健康，最好将紫薯和红薯与其他蛋白质食物或蔬菜搭配食用。