春天是一个四季变化的季节，气温逐渐回暖，人们的新陈代谢也开始恢复活跃。 在这个时候，适当选择一些水果来养生是非常有益的。 春天吃什么水果最好养生？我推荐吃柑橘类水果，如柚子、蜜柑、橙子等。 这些水果富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力，提高抵抗力。 此外，柑橘类水果还含有丰富的抗氧化物质，可以清除体内自由基，减缓衰老过程。 在春天选择柑橘类水果作为养生水果，不仅可口，而且健康。