鸡肝怎么做好吃又简单又营养?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
鸡肝是一种营养丰富且美味的食材,制作简单又容易使其保持嫩滑的口感。
  首先,清洗鸡肝并去除血管和脂肪,然后用盐水泡泡鸡肝10分钟,以去除腥味。
  接下来,将鸡肝切成小块,并将其用淀粉拌匀后放置10分钟,以帮助保持其嫩滑的口感。
  在热锅中加入适量油,放入葱姜爆炒,炒至香味散发出来后,放入鸡肝翻炒。
  当鸡肝变色后,加入适量的盐,糖和料酒,再翻炒几分钟即可出锅。
  这道简单的鸡肝炒法保留了鸡肝的鲜嫩口感,并使其吸收了其他调料的香味,美味又营养。
  可以搭配米饭或面食食用,是一道家常菜肴。