布莱克摩尔氨基葡萄糖怎么吃？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
其正确的使用方法是每天一次，每次2片。
最好在饭后服用，用温水吞服即可。
需要注意的是，服用时应遵循医生或产品说明书的建议，不可超过推荐剂量。
在服用期间，同时注意均衡饮食，增加蛋白质和胶原蛋白的摄入，增加关节的营养供给。
此外，定期进行适量的运动、保持正常体重、避免剧烈运动和长时间负重，都是保护关节健康的重要因素。