有胃炎吃什么东西养胃最好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，他们可以选择低脂肪的食物，如瘦肉、鱼肉、豆腐等。
这些食物含有高质量的蛋白质，对胃的消化负担较小。
其次，他们可以选择一些易于消化的碳水化合物，如面包、米饭、粥等。
这些食物提供了能量，而且不会过多刺激胃黏膜。
此外，他们还可以选择一些蔬菜和水果来摄入足够的维生素和纤维素，如胡萝卜、南瓜、苹果等。
这些食物有助于胃部的修复和排毒。
最后，他们应该避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、煎炸食品、咖啡等，以免对胃造成进一步的伤害。