脚踝骨裂多久能走路后怎样做康复训练？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
一般情况下，脚踝骨裂后需要休息和固定骨折部位，一般需要6-8周的时间让骨折完全愈合。
在骨折愈合后，患者可以逐渐开始进行康复训练。
康复训练的目标是恢复脚踝的力量、灵活性和平衡能力。
初始阶段的康复训练通常包括热敷、冷敷、按摩和简单的活动。
接着可以进行一些简单的伸展运动、强化运动和平衡练习，如单脚站立、小腿抬高等。
康复训练的重点是逐渐增加运动强度和幅度，并缓慢恢复正常步态。
一定要在医生的指导下进行康复训练，避免过度使用脚踝或做出不适当的动作，以免引起重新受伤或延长康复时间。