营养补品有哪些种类？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
维生素补品可以提供人体所需的各种维生素，如维生素C、维生素D等；矿物质补品可以补充缺乏的矿物质，如钙、铁等；蛋白质补品可以增加身体所需的蛋白质摄入量，促进肌肉生长和修复；益生菌补品可以维护肠道健康，改善消化问题；鱼油补品富含Omega-3脂肪酸，有助于心脑血管健康。
这些补品可以根据个人需求选择使用，但应咨询专业医生或营养师的建议。