白果是什么树的果实有什么作用呢？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它的果实是白色的种子，呈圆形，因此被称为白果。
白果富含多种营养物质，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素等，对人体健康有很多好处。
首先，白果具有补肺益气的作用，有助于治疗肺热、咳嗽等呼吸系统疾病。
其次，白果还具有镇静安神的效果，有助于缓解焦虑和失眠等精神问题。
此外，白果还可以促进消化系统的功能，有助于增加食欲和改善消化不良。
最后，白果还有滋养皮肤、延缓衰老等美容功效。
因此，人们常常将白果作为健康食材使用，既可口又有益身体健康。