鸡肝的营养价值高吗能吃吗?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
蛋白质是身体细胞的基本组成成分,能够参与身体各种代谢活动。
维生素A对视力的维护至关重要,同时还能够增强免疫力和维护皮肤健康。
维生素B2能够促进能量代谢和细胞呼吸过程。
铁和锌是人体所需的微量元素,对于血红蛋白和免疫系统的正常运作至关重要。
因此,鸡肝是一种非常有营养价值的食物,适量食用对人体健康有益。