德芙黑巧克力热量高吗会胖吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
热量的消耗与摄入的总量相关，如果摄入的热量超过了每天的能量消耗量，才有可能引起体重增加。
黑巧克力富含可可固体和脂肪，但也包含许多营养物质，如纤维、抗氧化剂和矿物质。
适量食用黑巧克力还可以提供长效能量，增加饱腹感，从而减少对其他高糖高脂食物的消费。
因此，只要适量享用，德芙黑巧克力属于可包含在均衡饮食中的零食选项，不必担心会引起明显的体重增加。