宝妈哺乳期感冒了怎么办？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，她可以多休息，保持充足的睡眠，这有助于增强免疫系统的功能。
其次，宝妈可以保持适当的水分摄入，多喝水以帮助排除毒素并保持身体的水平衡。
她还应该注意饮食，选择易消化且充满营养的食物，如水果、蔬菜和低脂蛋白质。
此外，宝妈可使用温水漱口、盐水漱口以及喉咙喷雾等方法来缓解喉咙痛和咳嗽。
使用温水稀释的盐水可以帮助舒缓鼻塞，而蜂蜜和柠檬水则可以缓解咳嗽和喉咙痛。
最重要的是，宝妈在哺乳期间应避免使用过度的药物，特别是非处方药。
如果症状严重或持续时间较长，宝妈应咨询医生，了解哪些药物是安全的，并在医生的指导下使用。