话梅吃多了会导致肚子疼,这是因为话梅中含有大量的酸性物质,如柠檬酸和醋酸等,这些物质会刺激胃黏膜,引起不适感。 另外,话梅中含有大量的盐分,过多的盐分摄入会导致水分大量流失,引起腹痛和腹泻等消化问题。 所以,适量吃话梅是可以的,但是一旦过量摄入就会对胃肠道产生不良反应,因此要控制好摄入量,以免肚子疼等不适。 还需要注意的是,存在胃溃疡、胃炎等胃肠道问题的人最好避免过量食用话梅。