橘子皮泡水喝对身体有啥好处？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，橘子皮富含维生素C和柚皮素等抗氧化物质，这些物质有助于提高免疫力，对抗自由基损伤，保护细胞健康。
其次，橘子皮还含有柠檬烯等有益物质，具有抗肿瘤和抗癌的功效。
此外，橘子皮中的柚皮素具有降脂、降压和抗炎作用，有助于预防心血管疾病和炎症引起的疾病。
此外，橘子皮还富含纤维素，有助于促进消化，缓解便秘问题。
总的来说，橘子皮泡水喝不仅可以帮助提高免疫力、预防癌症等疾病，还对心血管和消化系统有益。