喝牛奶会长高吗 女生11岁？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
牛奶是富含钙质的食物，而钙质在骨骼的形成中扮演着至关重要的角色。
在青春期和成长阶段，女生的骨骼仍在发展中，因此摄入足够的钙质对于身高的增长非常重要。
牛奶中的钙质可以帮助骨骼正常发育，增加骨骼的密度和长度，从而促进身高的增长。
此外，牛奶还含有丰富的蛋白质，蛋白质是身体生长所需的重要营养素之一，有助于促进肌肉和组织的发育。
因此，对于女生11岁的年龄段来说，喝牛奶是有助于增长身高的健康习惯。