胃不好吃什么水果养胃最好最有效？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
其中，香蕉是一种非常好的选择，因为它不仅富含维生素和矿物质，而且含有大量的纤维，能起到缓解胃痛和促进胃肠蠕动的作用。
此外，苹果也是一种非常适合胃不好的人食用的水果，它具有润肠通便和抗胃酸的作用。
梨子也是一个不错的选择，它富含维生素C和纤维素，能够促进消化和增加胃肠道的蠕动。
此外，在选择水果时，最好选择成熟的水果，因为成熟的水果含有更多的糖分和营养物质，更容易消化。
同时，注意避免酸性水果，如柑橘类水果，因为它们可能会刺激胃。
总之，胃不好的人可以选择一些温和的水果来养胃，如香蕉、苹果和梨子等，同时注意选择成熟的水果，避免酸性水果。