胃不好吃什么可以养胃？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
这些食物可以温养胃部，促进胃肠功能的恢复，同时也减少对胃黏膜的刺激。
此外，富含纤维的食物如蔬菜、水果也可以帮助消化，促进胃肠蠕动，减少胃酸的返流。
同时，需要避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，如辣椒、咖啡、浓茶等，这些食物会加重胃部不适。
此外，还应注意饮食细嚼慢咽，避免饭后立即睡觉等不良习惯。
同时，如果胃部不适严重或者持续时间较长，建议及时就医，寻求医生的指导和治疗。