1. 给宝宝保持室内空气湿润，可以使用加湿器或者在室内放置水盆增加空气湿度。
2. 避免宝宝接触有刺激性的气味和空气污染物，如烟雾、粉尘和强烈的香水。
3. 定期清洁宝宝的鼻子，使用盐水滴鼻液或生理盐水鼻喷剂来清洁宝宝的鼻腔。
可以使用软头棉签轻轻清洁宝宝的鼻孔，注意不要过度插入。
4. 如果宝宝有鼻塞，可以使用婴儿盐水滴鼻液或者鼻母乳来帮助宝宝通鼻。
5. 如果宝宝有鼻涕，可以使用鼻吸器来清除宝宝鼻涕。
6. 如果宝宝有喉咙痛或者咳嗽，可以给宝宝喂温暖的液体，如温水或温开水。
7. 尽量避免给宝宝使用医药产品，特别是非处方药物，如果症状加剧或持续，请咨询儿科医生的建议。
请注意，以上建议仅供参考，如果宝宝的鼻炎症状严重或者持续不缓解，请尽快咨询儿科医生的专业意见。