精神压力大能引起啥病症？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
在心理方面，精神压力大可能导致焦虑症、抑郁症、睡眠障碍和情绪不稳定等问题。
同时，精神压力大还可能导致食欲改变、内分泌紊乱、记忆力减退和注意力不集中等生理问题。
长期精神压力还可能引发高血压、心脏病、糖尿病和免疫系统功能下降等严重疾病。
因此，应尽量减少精神压力，如通过锻炼身体、保持良好的生活习惯、学会应对压力的方法等。