如果葛根粉的副作用对你来说太大了，我建议你尽快停止使用并咨询医生的建议。 葛根粉可能会引起胃部不适、头痛、失眠、口干等副作用。 如果你正在服用其他药物，葛根粉可能会与其产生相互作用，导致更多的副作用。 在考虑使用葛根粉之前，最好先与医生进行详细咨询，得到专业的建议和指导。 此外，均衡饮食和适量运动是维持身体健康的关键，可以尝试其他天然的健康补品来替代葛根粉。