肌腱囊肿是一种囊状结构在肌腱周围形成的肿块，是由于关节周围的滑囊或粘滑膜的液体积聚引起的。 自行用针扎破肌腱囊肿是不建议的。 首先，只有专业医生才能准确判断肿块的性质并确定对其的处理方式。 其次，没有适当的消毒和无菌器材，可能导致感染的风险。 此外，如果刺破肌腱囊肿，其液体可能会渗入周围组织，引起炎症反应和并发症。 因此，如果怀疑出现肌腱囊肿，应尽快就医，接受专业医生的诊断和治疗。