鸡蛋清敷脸的好处是它含有丰富的蛋白质和维生素B，可以滋养和紧致皮肤，减少细纹和皱纹的出现。 同时，鸡蛋清还具有收缩毛孔、去除油脂和深层清洁的效果，适合油性或混合性皮肤的人使用。 然而，鸡蛋清可能引起敏感或过敏反应，因此在使用前应进行皮肤敏感测试，避免使用在有伤口或皮肤破损的区域。 此外，使用过多鸡蛋清可能导致皮肤干燥，建议在使用后及时保湿。