小孩吃枸杞有什么好处和坏处？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
其次，枸杞还含有丰富的锌和铁元素，对小孩的脑发育和血红蛋白合成都有帮助。
此外，枸杞还含有多种氨基酸和多种微量元素，对小孩的身体发育和养生非常有益。
然而，小孩吃枸杞的副作用也要注意，因为枸杞属于滋补食物，过量食用容易引起上火或者腹泻等不适，所以适量食用即可。
此外，有些小孩对枸杞可能过敏，所以在给小孩食用之前要确保没有过敏反应。
总之，适量食用枸杞对小孩的健康有益，但要注意不要过量食用和过敏问题。