长期卧床肌肉萎缩怎么办恢复快？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，进行肌肉康复训练是非常重要的。
这可以包括进行床上的肌肉活动和伸展运动，如握拳、屈伸等。
同时，也可以接受物理治疗，如电刺激、按摩等，以促进血液循环和肌肉恢复。
其次，饮食调理也不可忽视，摄入足够的蛋白质来支持肌肉的修复和重建。
此外，维持良好的营养均衡也有助于全身的康复和肌肉恢复。
长期卧床后，逐渐增加活动量、进行适度的肌肉力量训练和进行康复理疗，可以帮助肌肉恢复，减轻或消除肌肉萎缩的症状。