胃病吃什么食物养胃？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
蔬菜方面，可以选择蔬菜汤，或者蒸熟的蔬菜，如胡萝卜、南瓜等。
水果可以选择熟软的水果，如香蕉、苹果，避免吃酸性水果。
此外，患者还可以选择低脂肪的鱼类、禽肉、豆类、豆腐等，避免油炸食物和肥肉。
同时，忌辛辣食物、咖啡、酒精等刺激性食物，以及久坐和大量饮水。
饮食方面，要注意少食多餐，细嚼慢咽，不要吃得太饱或太饿。
此外，适当的运动和良好的生活习惯也有助于胃部健康。