dha胶囊可以嚼着吃吗？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
] DHA胶囊通常是用来补充人体所需的DHA（一种重要的omega-3脂肪酸）的。
为了最大限度地吸收和利用DHA的好处，最好将胶囊整个吞下，而不是嚼碎或咀嚼。
胶囊的目的是保护DHA不受胃酸或其他消化酶分解，让其在小肠中被吸收。
嚼碎胶囊可能会减少其吸收效果，降低对身体的益处。
因此，如果你想补充DHA，最好按照生产商的指示使用胶囊。