胃不舒服吃什么东西养胃而且还有营养？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
例如，稀粥可以提供足够的水分和能量，有助于缓解胃部不适。
蔬菜汤也是一个不错的选择，既能提供营养又容易消化。
此外，一些葡萄糖饮料或者柠檬水可以缓解胃酸的症状。
鸡蛋和豆腐是富含蛋白质和易于消化的食物，也可以作为胃不舒服时的饮食选择。
另外，建议少食多餐，避免暴饮暴食，减少对胃的负担。
当然，如果胃不舒服持续时间较长或严重影响生活质量时，还是建议咨询医生的意见。