宝宝便秘吃什么通便效果最好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，给宝宝多喂一些富含纤维的食物，如水果(如苹果、梨)、蔬菜(如胡萝卜、菠菜)、全谷物和豆类等。
这些食物含有丰富的纤维，可以增加肠道蠕动，促进排便。
其次，确保宝宝充足的饮水量，水对于软化大便有很大的帮助。
此外，可以适量添加橄榄油或植物油到宝宝的食物中，帮助润滑肠道，促进排便。
如果上述方法无效，建议咨询医生，并遵循医生的指导给宝宝服用医生推荐的通便药物。
同时，家长应保持宝宝的良好排便习惯，定时去卫生间，并鼓励宝宝多运动，有助于促进肠道蠕动。