溃疡性结肠炎吃什么食物好 需要注意什么?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
首先要避免食用刺激性食物,如辛辣、油炸食品、咖啡、浓茶等,这些会刺激肠道,加重症状。
另外,均衡饮食也是关键,应摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
推荐食物包括低脂鱼类、白肉、豆腐、鸡蛋、煮熟的蔬菜和水果。
此外,增加纤维素的摄入,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。
但是要注意适量,过多纤维素可能会刺激肠道。
最重要的是,个体差异较大,饮食应根据个人症状和体会进行调整,同时结合医生的指导。