土豆粉条的热量高吗会发胖？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
土豆粉条一般是由淀粉制成，100克土豆粉条约含有130-150卡路里的热量。
相比之下，相同重量的米饭和面条一般含有200-250卡路里的热量。
因此，土豆粉条在热量上是比较低的，不容易导致体重增加。
当然，饮食的搭配以及个人的消耗也是影响体重的重要因素。
如果以合理的方式搭配其他低热量、高营养的食物，并保持适量的运动，那么即使食用了土豆粉条，也不会引起发胖。