红豆沙的热量取决于其配方中所使用的成分以及所采用的制作方法。 一般来说，红豆沙是一种甜点，含有一定的糖分和淀粉，因此其热量相对较高。 根据一般的食材比例和制作方法，红豆沙的热量大约为100-150大卡/100克左右。 然而，具体数值仍然需要根据实际情况来确定。 因此，如果您想知道红豆沙确切的热量，请查看您所购买的产品上的营养信息标签，或者参考可靠的食物热量数据库。