跟腱是由腿部的肌肉与脚部的骨骼之间所形成的连接。 它源自大腿后侧的股二头肌，终止于跟骨的后部，并被称为跟腱。 它是人体中最强大的肌腱之一，承担着将股二头肌的力量传递到脚部，从而控制我们的脚部运动和姿势。 跟腱是我们行走、奔跑、跳跃和踩踏的重要组成部分，因此也是经常受到应力和压力的地方。 正确的保护和锻炼跟腱对于维持腿部和脚部的健康至关重要。