编写竞争上岗工作方案时，首先要明确目标和要求。 然后，列出自己的技能、经验和能力，以及如何应对潜在的竞争对手。 在方案中，要强调自己的优势，并提供具体例子来支持自己的观点。 此外，要展示自己的学习和成长能力，以及如何适应和应对未来的挑战。 最后，要在方案中展示自己的热情和动力，以及对岗位的适应性和承诺。