白果炖鸡要去皮吗?
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
白果是一种天然的坚果，它的外皮对人体无害且富含营养，可以一同食用。
而鸡肉的皮含有一定的油脂，如果去除皮肉会更加健康。
因此，是否去鸡皮取决于个人的喜好和健康需求。
如果您想要减少油脂摄入或者追求更健康的饮食习惯，可以选择去掉鸡皮，而如果您喜欢肉质更加鲜嫩多汁，保留鸡皮则是一个不错的选择。
无论怎样，白果炖鸡都是一道美味的佳肴，只要您根据个人的口味和需求进行调整，都能够带给您一份满足。