蛋清敷脸的时间因个人肤质和需求而异，一般建议保持10-15分钟。 这段时间足够蛋清中的营养成分被皮肤吸收，同时也不会过分干燥皮肤。 如果你的皮肤比较敏感或干燥，可以适当缩短敷脸时间，为5-7分钟。 理想的做法是，将蛋清涂抹在脸部，轻轻按摩一会，然后保持静止，最后用温水洗净。 记住，蛋清敷脸的频率不要超过一周两次，以免对皮肤造成压力。