蛋清敷脸的时间不应超过15-20分钟，这是因为蛋清中含有丰富的蛋白质，能够滋养皮肤和紧致毛孔。 然而，过长时间的敷脸可能导致皮肤表面的蛋白质干燥结块，形成厚厚的蛋白质膜，不仅难以洗净，还可能阻碍皮肤呼吸。 因此，建议在脸部涂抹蛋清后，按摩均匀，然后静置15-20分钟，再用温水彻底清洗。 这样可以让蛋清充分为皮肤提供营养，并且不会给皮肤带来负面影响。