宝宝便秘吃什么水果好?
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
比如说苹果、梨子、香蕉等水果，这些水果中富含可溶性纤维和不可溶性纤维。
可溶性纤维可以吸收水分，变得软化，在肠道内增加体积，刺激肠道蠕动，促进排便。
而不可溶性纤维则可以增加粪便的重量和体积，帮助肠道顺利排便。
此外，水果中也含有天然果糖和果胶等成分，能够促进肠道蠕动，帮助宝宝通便，缓解便秘问题。
但需要注意的是，给宝宝吃水果时要适量，过量食用易引起腹泻。
同时，如果宝宝的便秘问题持续存在，建议咨询儿科医生的建议，以便寻求专业的帮助。