路边海棠果能吃吗?它有什么功效?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
路边海棠果能吃,不仅可以食用,还具有一些功效。
  海棠果富含维生素C、维生素E、类黄酮等营养物质,具有抗氧化、抗癌、促进消化等功效。
  它能降低胆固醇及血脂,有助于调节血压和血糖水平,对心血管健康有益。
  海棠果还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。
  此外,它还具有抗炎作用,能缓解炎症引起的不适。
  需要注意的是,某些人对海棠果可能会产生过敏反应,因此在食用前最好先进行皮肤测试,或在医生的指导下食用。