坚果类食品有哪些种类？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
这些坚果类食品都是以植物果实中蕴含的坚果为主要成分制成，具有丰富的营养价值和独特的口感。
除了可以直接食用外，这些坚果类食品还可以作为食物的配料，例如在蛋糕、饼干、巧克力等糕点中添加，增添风味和口感。
坚果类食品富含蛋白质、脂肪、纤维、维生素和矿物质等营养元素，有益于健康。
因此，坚果类食品在人们的日常饮食中被广泛应用，是一种营养丰富又美味的零食选择。